秋の訪れ

朝晩が少し寒くなり、ようやく夏の暑さから解放されていました。

外来では

「目がかすむ」「疲れやすい」

という相談が増えてきました。

夏の間に冷房や紫外線で目が乾燥し、秋口に症状が出る方が多いようです。

私自身も読書の秋に乗っかって、夜に本を読みすぎて目がショボショボ,,,。

やっぱり休息は大切ですね。

9月は夏の疲れが目にも体にも残りやすい時期。

無理せず、目も心もゆったり休ませながら秋を楽しみたいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024,9,25　院長　久保田