お花見にもご注意

4月といえばお花見。

満開の桜の下でお弁当を広げたり、写真を撮ったり、

春を満喫するには最高の季節ですね。

でも、意外と見落とされがちなのが「目の紫外線対策」です。

春の紫外線量は、実は夏に匹敵するほど強く、

しかも気温が穏やかなので油断しやすいのです。

紫外線は、目の表面に炎症を起こしたり、

長期的には白内障や黄斑変性症のリスクを高めることもあります。

特に、日差しの強い日中に長時間外にいると、目が充血したり、痛みを感じることも。

対策としては、UVカット機能のあるサングラスや、つばの広い帽子がおすすめです。

最近は、おしゃれな花粉対策メガネにもUVカット機能がついているものが多いので、

活用してみてください。

桜の美しさを楽しみながら、目にもやさしい春を過ごしましょう。