低い日差し

秋の午後、歩いていると突然——

「うわっ、まぶしっ！！」 ってなること、ありませんか？

そう、11月の太陽は低い。

そしてなぜか、目の真正面からピンポイントで刺してくる。

「太陽、今日ちょっと性格悪くない？」

って思うくらいの角度で攻めてきます。

この“低い日差し”、実は目にとってかなりのストレス。

強い光が網膜に直接届くことで、目が疲れやすくなったり、

頭痛や肩こりの原因になることも。

特に、車の運転や自転車に乗るときは要注意。

逆光で視界が悪くなり、事故のリスクも高まります。

対策としては、UVカットのサングラスや、偏光レンズのメガネが効果的。

また、帽子や日傘も“秋でもアリ”です。

太陽の角度が変わっても、目の守りは変わらずに。

低空飛行の光線には、低姿勢で対抗しましょう。