新生活あるある

4月は新生活のスタート。

新しい学校や職場で「よし、頑張るぞ！」と意気込んだ途端に、

パソコン作業で目がショボショボ…。

あるあるですね。

コンタクトを初めて使う人も

「これで世界がクリアに見える！」

と感動した翌日に

「なんかゴロゴロする…」と来院されます。

新生活は目にも負担がかかるんです。

そんなときは「20分作業したら20秒遠くを見る」ルールをぜひ。

私は診察室でカルテを書きながら、

ふと遠くの観葉植物を眺めて「おお、まだ生きてるな」と確認するのが休憩です（笑）。