無限ループ

春から初夏にかけて、花粉や黄砂、PM2.5が入り乱れるこの季節。

目がかゆくてたまらない…そんな方、多いのではないでしょうか。

そして始まる、あの無限ループ。

目がかゆい→こする→余計かゆい→もっとこする→赤くなる→さらにかゆい→以下ループ。

この“かゆみ地獄”、

実は目の表面が炎症を起こしているサインです。

こすればこするほど、角膜や結膜に傷がつき、症状が悪化してしまいます。

「でも、かゆいんです！」という気持ち、よくわかります。

そんなときは、まず冷やす。

清潔な冷たいタオルを目に当てるだけでも、かゆみが和らぎます。

そして、抗アレルギーの目薬を使う。これが王道です。

ちなみに、目をこすりすぎると“まぶたのたるみ”や“黒ずみ”の原因にもなるので、

美容的にもNGです。

かゆみは敵。

でも、こするのはもっと敵。

目を守るには、まず“触らない勇気”から始めましょう。